صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رغيف البصل والثوم

5
4
3
2
1
رغيف البصل والثوم

رغيف البصل والثوم

البصل والثوم رغيف قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 224 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبنة البارميزان والرغيف والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول البصل السويسري الرغيف, رغيف البصل السريع، و رغيف البصل السويسري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في مقلاة مقاس 7 بوصات ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
تقصيرتقصير
زبدةزبدة
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مقلاةمقلاة
فرنفرن
2
يضاف البصل والثوم ؛ يطهى ويقلب من 2 إلى 3 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
3
انبسط العجين بعناية.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
4
انتشر مع خليط البصل. احتفظ بـ 1 ملعقة صغيرة من الجبن للتزيين ؛ يرش الجبن المتبقي بالتساوي على خليط البصل.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
انتشارانتشار
البصلالبصل
5
نشمر العجين; وضع الجانب التماس أسفل على ورقة الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
باستخدام سكين حاد أو مسنن ، قم بعمل 4 أو 5 قطع مائلة فوق الرغيف.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين مسننسكين مسنن
7
يرش مع محفوظة 1 ملعقة صغيرة من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
8
اخبزيها من 26 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا عميقا. إزالة على الفور من ورقة الكعكة ؛ بارد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
9
قطع قطريا إلى شرائح بسكين مسنن.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين مسننسكين مسنن
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا