رعشة الدجاج مع المعكرونة والبازلاء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الدجاج مع الباستا والبازلاء. ل Serving 2.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 52 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 830 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت زيتون وكريمة مائدة وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ حليب جوز الهند كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق أمريكا الوسطى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل رعشة الدجاج مع الأرز والبازلاء, الكاريبي رعشة الدجاج المعكرونة، و سلطة كاريبيان رعشة الدجاج والباستا.