رعشة الدجاج بالكاري مع الفاصوليا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد أمريكا الوسطى وصفات لصندوق وصفتك ، قد يكون رعشة الدجاج بالكاري مع الفاصوليا وصفة يجب أن تجربها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية 421 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. وجد 136 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفاصوليا ، والتوابل النطر ، والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 83%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا طباخ بطيء رعشة الدجاج بالكاري, رعشة الدجاج مع الأرز والفاصوليا السوداء والأناناس، و "الصودا رعشة" الفاصوليا.