صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة9
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات

رز سمك السلمون جرافلاكس على شرائح البطاطس المقرمشة

رز سمك السلمون جرافلاكس على شرائح البطاطس المقرمشة
وصفة سمك السلمون جرافلاكس رز على شرائح البطاطس المقرمشة يمكن أن ترضي شغفك الاسكندنافي تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 40. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بطاطس مستديرة ، وتوت العرعر ، وعلاج جرافلاكس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 55%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سمك السلمون غرافلاكس, سمك السلمون غرافلاكس، و كيفية صنع سمك السلمون جرافلاكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات معا في وعاء صغير. يمكنك جعل العلاج مقدما وسوف تبقى ، وتخزينها في جرة محكم من أشعة الشمس ، لمدة تصل إلى 6 أشهر.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي السلمون مع 2 ملاعق كبيرة من علاج الجرافلاكس ثم أضيفي زيت الزيتون والثوم المعمر المقصوص وقشر البرتقال والفلفل. غطيها وضعيها في الثلاجة طوال الليل ، أو لمدة 6 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
قشر البرتقالقشر البرتقال
زيت الزيتونزيت الزيتون
غرافلاكسغرافلاكس
الثوم المعمرالثوم المعمر
فلفلفلفل
سمك السلمونسمك السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يقدم الطبق مع تناثر الشبت المفروم الطازج على شريحة بطاطس مقرمشة أو شريحة خيار إنجليزية.
المكونات سوف تحتاج
الخيار الإنجليزيةالخيار الإنجليزية
البطاطاالبطاطا
الشبتالشبت
3
انثر المزيد من الشبت المفروم على الطبق أو الصينية التي تستخدمها لتمرير المقبلات — ثم لن تنزلق شرائح البطاطس المقرمشة وسيكون من الأسهل التقاط الخيار.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
البطاطاالبطاطا
الشبتالشبت
1
ضع رفا في الثلث العلوي من الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
رتب البطاطس في طبقة واحدة على صينية خبز ؛ ادهن كل شريحة بالزيت ، ثم اقلبها وادهن الجانب الآخر.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
يرش الملح والفلفل ويخبز لمدة 10 دقائق ، ثم يقلب الشرائح ويخبز لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
قم بإزالة جميع الشرائح المقرمشة باستخدام ملعقة واستمر في طهي أي شرائح تبدو وكأنها تحتاج إلى مزيد من الوقت. بارد على الرف ، ثم استخدم على الفور أو تخزينها في وعاء محكم لمدة تصل إلى 2 أيام.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
5
سيرينا, طعام & قصص
6
ستيوارت ، تابوري وتشانج

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه, بينوت نوير, وسوفيجنون بلان هي أفضل اختياراتي لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه
تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه
2015 جلبت أقرب خمر من العقد حتى الآن. بعد الطرازات الكبيرة 2013 و 2014 والجفاف المستمر ، وضعت الكروم جزءا صغيرا من الفاكهة مقارنة بالعامين السابقين. لقد انخفضت بنسبة 30 ٪ تقريبا بشكل عام ولكن النتيجة كانت جودة استثنائية ونبيذ عميق وقوي مع حموضة كبيرة. الحمضيات واليانسون والمالحة والحيوية.