راينا زبدة الفول السوداني جاميز
قد تكون زبدة الفول السوداني من رينا مجرد بهار تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول زبدة الفول السوداني جاميز, طبخ الكتاب: جاميس، و الموت بزبدة الفول السوداني: بسكويت زبدة الفول السوداني مع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
انشر أربع شرائح من الخبز مع زبدة الفول السوداني والمربى. يغطى بأربع شرائح متبقية من الخبز. اخفقي البيض والحليب والسكر والملح معا.
في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
اغمس كل شطيرة في خليط البيض لتغطيتها جيدا واترك الفائض بالتنقيط.
توضع السندويشات في المقلاة وتطهى حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين.