صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها

راينا زبدة الفول السوداني جاميز

راينا زبدة الفول السوداني جاميز
قد تكون زبدة الفول السوداني من رينا مجرد بهار تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول زبدة الفول السوداني جاميز, طبخ الكتاب: جاميس، و الموت بزبدة الفول السوداني: بسكويت زبدة الفول السوداني مع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر أربع شرائح من الخبز مع زبدة الفول السوداني والمربى. يغطى بأربع شرائح متبقية من الخبز. اخفقي البيض والحليب والسكر والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
انتشارانتشار
الخبزالخبز
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
جامجام
2
في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اغمس كل شطيرة في خليط البيض لتغطيتها جيدا واترك الفائض بالتنقيط.
المكونات سوف تحتاج
تراجعتراجع
البيضالبيض
4
توضع السندويشات في المقلاة وتطهى حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قدميها دافئة.

المعدات