صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

راينا زبدة الفول السوداني جاميز

5
4
3
2
1
راينا زبدة الفول السوداني جاميز

راينا زبدة الفول السوداني جاميز

قد تكون زبدة الفول السوداني من رينا مجرد بهار تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والملح والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول زبدة الفول السوداني جاميز, طبخ الكتاب: جاميس، و الموت بزبدة الفول السوداني: بسكويت زبدة الفول السوداني مع أكواب زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انشر أربع شرائح من الخبز مع زبدة الفول السوداني والمربى. يغطى بأربع شرائح متبقية من الخبز. اخفقي البيض والحليب والسكر والملح معا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
انتشارانتشار
الخبزالخبز
السكرالسكر
الحليبالحليب
الملحالملح
البيضالبيض
جامجام
2
في مقلاة كبيرة أو مقلاة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اغمس كل شطيرة في خليط البيض لتغطيتها جيدا واترك الفائض بالتنقيط.
المكونات سوف تحتاج
تراجعتراجع
البيضالبيض
4
توضع السندويشات في المقلاة وتطهى حتى تصبح ذهبية اللون على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
قدميها دافئة.

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا