راوند-قرمشة التوت
راوند التوت أزمة هو نباتي وصفة مع 15 حصص. هذه المقبلات لها 175 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 46 سنتا لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك تابيوكا سريعة التحضير وزبدة وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول راوند-قرمشة التوت, راوند كرانش، و راوند كرانش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
في وعاء كبير ، يمزج السكر والتابيوكا ونشا الذرة والملح.
ضع الراوند والتوت في وعاء مع التأكد من تغطيتها بالكامل بالمكونات الجافة.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي السكر البني والدقيق والشوفان معا.
تقطع الزبدة حتى يشبه الخليط فتات بحجم حبة البازلاء.
انتشار على رأس خليط الفاكهة.
تخبز في فرن محمى لمدة 45 دقيقة ، أو حتى ينضج الراوند.