رانجلر الإفطار تاكو
رانجلر الإفطار تاكو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 32 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.78 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. مزيج من لحم البقر بريسكيت والبيض والدقيق التورتيا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الإفطار تاكو, الإفطار تاكو الدائري، و بول كوي الإفطار تاكو لوصفات مماثلة.
تعليمات
بطاطس الإفطار المتبلة في مقلاة حتى تصبح دافئة طوال الوقت.
يسكب البيض المخفوق فوق البطاطس. أثناء طهي البيض ، اطهي لحم الصدر على نار متوسطة في مقلاة أخرى حتى ينضج تماما. اقلب خليط البيض والبطاطس. مرة واحدة يتم إعداد البيض, طبقة التورتيا مع البطاطا والبيض خليط, صدر الحيوان المطبوخ والجبن جاك.
تقدم مع السالسا المفضلة لديك.جرب هذه الوصفات الغداء على جمهورية الغذاء:هانغتاون فراي وصفة
قنبلة البطاطس المحطمة مع وصفة البيض المقلي
وصفة السبانخ والبيض الطري وبيتزيتا البارميزان