راديتشيو مشوي, الاسكواش الصيفية, والبصل الأخضر

المشوية راديتشيو, يسحق الصيف, والبصل الأخضر هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 263 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح وفلفل خشن وراديتشيو وقرع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل بيسي مع الصيف يسحق والطرخون, الاسكواش الصيف المحمص مع الكبر جريمولاتا، و المعكرونة مع الاسكواش الصيف ، والأعشاب ، والعسل.