راجو خطيرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب راجو بجدية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 140 جرام بروتين, 125 جرام دهون، وما مجموعه 1854 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 8.82 دولار لكل وجبة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صريف صحي من جوزة الطيب ولحم البقر القصير والكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول راجو, راجو، و راجو نباتي لوصفات مماثلة.