رابري (مشروب الشعير واللبن)
رابري (مشروب الشعير والزبادي) هو وجبة إفطار نباتية تحتوي على اللبن والبيض. مقابل 33 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 8٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 10 حصص تحتوي كل منها على 144 سعرة حرارية و7 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واشتري الملح ودقيق الشعير والماء وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 66% في الملعقة. وصفات مماثلة هي مشروب الشعير بالليمون، ومشروب الإفطار بالزبادي، ومشروب الإفطار بالزبادي.
تعليمات
يُغلى 6 أكواب من الماء ودقيق الشعير والشعير الكامل في قدر كبيرة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة، والغطاء، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.
يرفع عن النار ويوضع في الثلاجة حتى يبرد.
اخفقي الزبادي مع ربع كوب من الماء. ضجة في الشعير المطبوخ. الموسم حسب الذوق مع الملح.