صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 50 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة23
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix

رائعة سحبت لحم الخنزير

رائعة سحبت لحم الخنزير
قد يكون لحم الخنزير المسحوب الرائع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 16 وتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 302 سعرة حرارية. مزيج من صلصة رسيستيرشاير والبصل وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل دبس السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر كوكي ميكس كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير, من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير، و كارنيتاس لحم الخنزير المقرمش (لحم الخنزير المكسيكي المطبوخ ببطء).

تعليمات

1
يسكب 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في قدر بطيء ويرتب شرائح البصل فوق الزيت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
البصلالبصل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
2
ضع لحم الخنزير المشوي فوق البصل.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزير المشويلحم الخنزير المشوي
البصلالبصل
3
يطهى على نار خفيفة حتى يصبح لحم الخنزير طريا جدا ، من 8 إلى 9 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
نقل المشوي إلى طبق وتجاهل البصل والسائل. أجاد لحم الخنزير مع اثنين من الشوك.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
الحرارة المتبقية 2 ملعقة طعام زيت الزيتون في وعاء الأسهم على نار متوسطة الحرارة; كوك ويقلب البصل المفروم, ثوم, ورقائق الفلفل الأحمر حتى البصل شفافة, حول 5 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
زيت الزيتونزيت الزيتون
الثومالثوم
البصلالبصل
الأسهمالأسهم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
يضاف لحم الخنزير المبشور ومعجون الطماطم ودبس السكر والسكر البني وصلصة رسيستيرشاير والخل البلسمي والملح والفلفل الأسود ؛ يقلب جيدا. يغطى ويترك على نار خفيفة حتى تتكاثف الصلصة مع التحريك من حين لآخر لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
الخل البلسميالخل البلسمي
لحم الخنزير المسحوبلحم الخنزير المسحوب
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
معجون الطماطممعجون الطماطم
السكر البنيالسكر البني
دبس السكردبس السكر
صلصةصلصة
الملحالملح