ذرة كريمة حارة وجبنة
الذرة الكريمية الحارة والجبنة هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين والبيض اللبني مع 10 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين، و15 جرام من الدهون، وإجمالي 240 سعرة حرارية. مقابل 89 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 5٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 3 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي، ويتم إعداده في حوالي 45 دقيقة. مزيج من الزبدة، نواة الذرة، الجبن الكريمي، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 16%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. الذرة بالكريمة بالجبنة، وطاجن الذرة بالكريمة بالجبنة، والذرة بالكريمة بالجبنة مع الكزبرة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
يُمزج الجبن الكريمي والحليب والزبدة وملح الثوم معًا في قدر على نار خفيفة. يُطهى مع التحريك بشكل متكرر حتى تذوب الجبنة تمامًا وتصبح الصلصة ناعمة، لمدة 5 دقائق تقريبًا. تُضاف الذرة والفلفل الأخضر والفلفل الحار إلى الصلصة.
يُسكب خليط الذرة في طبق الخبز.
تُخبز في فرن مسخن مسبقاً لمدة 30 دقيقة.