ديسمبر بطعم الفواكه
ديسمبر بطعم الفواكه قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 332 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط قرون الهيل, عصير التوت البري كوكتيل التركيز, ماء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 34%. حاول عاصفة ديسمبر, حلوى قصب الحلوى - ديسمبر سرك، و حزمة هدايا أساسيات كيتو لشهر ديسمبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 4 مكونات في قدر كبيرة. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 10 دقائق.
إزالة من الحرارة ؛ السماح لتبرد.
يصفى خليط العصير في إبريق ؛ تخلص من التوابل الكاملة.
يضاف عصير التوت البري المركز والماء مع التحريك جيدا. البرد جيدا.
ملاحظة: بالنسبة للسانجريا ، امزج أجزاء متساوية من فاكهي ديسمبر مع النبيذ الأحمر الجاف المفضل لديك.