صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

دقيق الشوفان-خبز الإفطار الكشمش

دقيق الشوفان-خبز الإفطار الكشمش
دقيق الشوفان-قد يكون خبز الإفطار الكشمش مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 352 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، جنين القمح ، اللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خبز دقيق الشوفان بالقرفة والكشمش, آلة الخبز:خبز الشوفان الكشمش، و التفاح الشوفان الإفطار الخبز.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، يمزج الشوفان واللبن.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
2
دعونا نقع 1 ساعة.
3
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
بسخاء الشحوم عموم رغيف مع 1 ملعقة كبيرة. زبدة. يقلب السكر البني والبيض في خليط الشوفان. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق وجنين القمح والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
كتفكتف
جرثومة القمحجرثومة القمح
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
تذوب 6 ملاعق كبيرة المتبقية. زبدة وتوضع جانبا لتبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
6
أضف خليط الشوفان إلى المكونات الجافة. ضجة في الكشمش والزبدة المذابة ، وتخلط حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
الكشمشالكشمش
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
7
ملعقة الخليط في عموم استعداد.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
8
اخبزيها حتى يرتفع الرغيف ويصبح لونه بنيا جيدا ، حوالي 40 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش