دقيق الشوفان اللذيذ والبيض المطبوخ طريا

قد يكون دقيق الشوفان اللذيذ والبيض المطبوخ طريا مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف 76 سنتا لكل وجبة. جعلت 78 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح الخشن والفلفل المطحون ، الشيدر الحاد ، البصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دقيق الشوفان اللذيذ مع البيض المطبوخ طريا والشيدر, سلطة الفطر والبيض المطبوخ مع هولنديز، و سلطة العدس مع البيض المطبوخ طريا.