صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

دسم شبوتل القرنبيط

دسم شبوتل القرنبيط
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط الكريمي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك حليب دافئ ، شيبوتل تشيلي في أدوبو ، بابريكا ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القرنبيط المحمص والتاكو العدس مع صلصة الشيبوتل الكريمية, جنوكتشي قرنبيط مع صلصة فطر شيتاكي بالقرنبيط الكريمي، و شوربة القرنبيط الكريمية مع فتات القرنبيط البارميزان لوصفات مماثلة.