صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة19
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

دسم جبني بروكسل براعم الاتحاد الافريقي غراتان

دسم جبني بروكسل براعم الاتحاد الافريقي غراتان
دسم جبني بروكسل براعم الاتحاد الافريقي غراتان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 285 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 1 المشجعين. مزيج من جبنة الشيدر والزبدة ومقرمشات الريتز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي جبني بروكسل براعم غراتان, جبني منخفض الكربوهيدرات براعم بروكسل & راديتشيو غراتان، و براعم بروكسل الكريمية غراتان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت. طهي براعم بروكسل في الماء المغلي المملح 6 دقائق. أو حتى تصبح طرية. في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. ضجة في الدقيق مع خفقت الأسلاك. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك حتى يمتزج جيدا بعد كل إضافة. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ ينضج 3 إلى 5 دقائق. أو حتى سميكة ، مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
براعم بروكسلبراعم بروكسل
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المياهالمياه
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
فرنفرن
2
إزالة من الحرارة. ضجة في الجبن وجوزة الطيب.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
جوزة الطيبجوزة الطيب
3
استنزاف براعم بروكسل.
المكونات سوف تحتاج
براعم بروكسلبراعم بروكسل
4
إضافة إلى صلصة الجبن. ملعقة في طبق خبز مدهون 13 * 9 بوصة; يرش بفتات التكسير.
المكونات سوف تحتاج
فتات التكسيرفتات التكسير
صلصة الجبنصلصة الجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
خبز 35 إلى 40 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن