صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص45
نقاط الصحة1
مجلة

دجاج ياكيتوري

دجاج ياكيتوري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب ياكيتوري الدجاج. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 201 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 45 وتكلف 1.01 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزيت النباتي والبصل الأخضر والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول دجاج ياكيتوري, دجاج ياكيتوري، و دجاج ياكيتوري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ، ضعي الماء والكومبو على نار هادئة.
المكونات سوف تحتاج
كومبوكومبو
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يضاف البونيتو ويعود إلى نار هادئة.
3
ارفعي المقلاة عن النار واتركيها لمدة 3 دقائق. صفي المرق في قدر كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
مقلاةمقلاة
4
يضاف الساكي وصلصة الصويا والميرين والسكر إلى المرق ويغلى على نار عالية معتدلة مع التحريك من حين لآخر حتى يتكاثف قليلا لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الصوياصلصة الصويا
مرقمرق
ميرينميرين
السكرالسكر
ساكيساكي
5
وفي الوقت نفسه ، نقع 16 أسياخ الخيزران في الماء لمدة 20 دقيقة. بالتناوب خيط الدجاج والبصل الأخضر على الأسياخ.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
6
ابشر الزنجبيل جيدا في مصفاة صغيرة رفيعة فوق وعاء. يجب أن يكون لديك 2 ملاعق كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
الزنجبيلالزنجبيل
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
7
أشعل شواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
يدهن الدجاج والبصل الأخضر بالزيت ويشوى على نار معتدلة ، مع التقليب لمدة 10 دقائق حتى ينضج تماما. قبل إزالتها من الشواية مباشرة ، ادهن الأسياخ بعصير الزنجبيل وصقيل الصويا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
البصل الأخضرالبصل الأخضر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الصقيلالصقيل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
9
خدمة ، ويمر المزيد من الصقيل لغمس.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل