دجاج مقلي بالفرن
قد يكون الدجاج المقلي بالفرن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1814 سعرة حرارية, 149 جرام بروتين، و 127 جرام دهون. ل $5.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، لقطع الدجاج والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. كان 190 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول فرن فرايد تشيكن-حار فرن فرايد تشيكن ومن المؤكد أن إرضاء جميع ضيوفك, دجاج مقلي بالفرن، و دجاج مقلي بالفرن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 425 F ف. تذوب الزبدة في مقلاة 13 * 9 بوصة في الفرن.
في طبق ضحل ، اخلطي الدقيق والفلفل الحلو والملح والفلفل. معطف الدجاج مع خليط الدقيق.
ضعي الدجاج مع جوانب الجلد لأسفل في المقلاة.
خبز كشفت 30 دقيقة. اقلب الدجاج ؛ اخبز حوالي 30 دقيقة لفترة أطول أو حتى يصبح العصير صافيا عندما يتم قطع الجزء الأكثر سمكا حتى العظم (170 دولارا أمريكيا للثدي ؛ 180 دولارا أمريكيا للفخذين والساقين).