صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة11
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

دجاج مطهو ببطء مع الكزبرة والنعناع والفلفل الحار

دجاج مطهو ببطء مع الكزبرة والنعناع والفلفل الحار
هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 110 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. إذا 82 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الدجاج المطهو ببطء مع الكزبرة والنعناع والفلفل الحار رائعا خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك فلفل ، أفخاذ دجاج ، هالابي شيمو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أجنحة دجاج مشوية مدخنة مع مخلل الفلفل الأحمر والتمر والنعناع الطازج, سلطة جيكاما مع الكزبرة والفلفل الحار، و صلصة التوت البري مع الكزبرة والفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنع 3 قطع مائلة للعظم في كل مضرب. افركي الدجاج في كل مكان بالكزبرة وتبليه بالملح والفلفل الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
فلفل ابيضفلفل ابيض
الكزبرةالكزبرة
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
العظامالعظام
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
2
في فرن هولندي كبير أو طاجن من الحديد الزهر المطلي بالمينا ، سخني الزيت.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف الدجاج ويطهى على نار عالية ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيا بالكامل ، حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
4
في هذه الأثناء ، في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي 1 كوب من الكزبرة مع النعناع والبصل والبوبلانوس والهالابيو واخلطيهم حتى يفرموا ناعما.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
فلفل بوبلانوفلفل بوبلانو
البصلالبصل
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
خلاطخلاط
5
إضافة كريم و 1/2 كوب من الماء وهريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
المياهالمياه
6
تسكب الصلصة الخضراء فوق الدجاج وتغلى. يغطى جزئيا ويترك على نار خفيفة إلى حد ما حتى ينضج الدجاج تماما ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
7
يرش الدجاج بالكزبرة ويقدم مع الهالبيوس والأرز والنان.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
ناننان
الأرزالأرز