صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
مجلة

دجاج مشوي حار

دجاج مشوي حار
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة الدجاج المشوي الحار هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 580 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 43 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.46 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة شخصين. عدد قليل فقط من الأشخاص هم الذين صنعوا هذه الوصفة، وقد يقول شخص واحد أنها وصلت إلى المكان الصحيح. توجه إلى المتجر واشتري صلصة سلطة الرانش وأجنحة الدجاج ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 43% . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: دجاج حار مشوي ، دجاج حار مشوي مع البطاطس العشبية والبصل اللؤلؤي ، وشرائح سمك السلمون المشوي مع صلصة حارة .

تعليمات

1
في قدر صغير، يُقلى البصل في الزيت حتى يذبل.
المكونات سوف تحتاج
2 أرجل دجاج (5-1/2 أوقية لكل منهما)2 أرجل دجاج (5-1/2 أوقية لكل منهما)
أرجل الدجاج لكل منهما)أرجل الدجاج لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 أجنحة دجاج (3-1/2 أونصة لكل منهما)2 أجنحة دجاج (3-1/2 أونصة لكل منهما)
2
أضف الثوم. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول. أضيفي صلصة الفلفل الحار، فلفل الموز، الماء، السكر البني، صلصة الفلفل، رقائق الفلفل، الفلفل الحار والدخان السائل إذا رغبت في ذلك. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة دقيقتين.
المكونات سوف تحتاج
أجنحة الدجاج لكل منهما)أجنحة الدجاج لكل منهما)
صلصة سلطة الرانش، اختياريةصلصة سلطة الرانش، اختيارية
صلصة سلطة الرانش، اختياريةصلصة سلطة الرانش، اختيارية
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
حبات عباد الشمس الإضافية، اختياريةحبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
3
ضعي الدجاج في صينية الشواء المغطاة برذاذ الطبخ. نسكب بعض الصلصة فوق الدجاج. اشويها على مسافة 3-4 بوصات من الحرارة لمدة 12-15 دقيقة على كل جانب أو حتى تصبح العصائر صافية، مع دهنها بشكل متكرر بالصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
4
يقدم مع صلصة الرانش إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس