صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

دجاج مشوي بالثوم

دجاج مشوي بالثوم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المشوي بالثوم. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.53 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 74 جرام بروتين, 76 جرام دهون، وما مجموعه 1069 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 34 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية, زبدة, ثوم, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 93%. وصفات مماثلة تشمل دجاج مشوي بالثوم, دجاج مشوي بالثوم، و دجاج مشوي بالثوم.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
بمجرد الحصول على المنزل الدجاج والملح من الداخل والخارج ، والتفاف عليه والاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى 2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الملحالملح
التفافالتفاف
3
عندما تكون جاهزا لطهي الدجاج ، قم أولا بتسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
جفف الجزء الخارجي من الدجاج بالمناشف الورقية. تحرري الملح والفلفل داخل الدجاج والاشياء تجويف مع كل الثوم والليمون. ربط الساقين جنبا إلى جنب مع سلسلة المطبخ وثنية نصائح الجناح تحت الجسم من الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الثومالثوم
ليمونليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
مناشف ورقيةمناشف ورقية
5
وضعه في مقلاة تحميص فقط كبيرة بما يكفي لأنه عقد والخضروات. نثر شرائح البصل والجزر والبطاطس حول الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
جزرجزر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
6
ادهني الجزء الخارجي من الدجاج بالزبدة ورشي الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زبدةزبدة
7
مشوي الدجاج لمدة 1 1/2 ساعة ، أو حتى العصائر تشغيل واضحة عند قطع بين الساق والفخذ.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
8
يرفع الدجاج إلى طبق ويغطى بورق الألمنيوم.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
9
ضع الخضار مرة أخرى في الفرن واستمر في الطهي لمدة 15 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
10
عندما تنضج الخضار ، نحت الدجاج وضع الشرائح على الطبق المحاط بالخضروات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
11
رشي بعض عصائر المقلاة على الدجاج والخضروات.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة