دجاج مشوي بالثوم
الثوم المشوي الدجاج هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 63 جرام بروتين, 68 جرام دهون، وما مجموعه 1001 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.66 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الدجاج المشوي وزيتون نيكواز والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج مشوي بالثوم, دجاج مشوي بالثوم، و الثوم الدجاج المشوي مع حشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 450 فهرنهايت قم بفك جلد الدجاج برفق من لحم الثدي وضع ثلث الزعتر والطرخون تحت الجلد.
ضع ثلث الأعشاب الأخرى ، بالإضافة إلى الليمون وحفنة من فصوص الثوم ، داخل تجويف الدجاج ، واربط الأرجل مع خيوط الطهي.
ضعي الدجاج في مقلاة تحميص صغيرة وأحيطي بالأعشاب المتبقية والثوم والزيتون.
يرش الدجاج بالملح والفلفل ويرش بزيت الزيتون.
يحمص الدجاج لمدة 1 1/2 ساعة تقريبا ، أو حتى تصبح عصائر الفخذ صافية عند الوخز بالشوكة أو مقياس حرارة للقراءة الفورية يتم إدخاله في الفخذ يقرأ من 170 إلى 175 فهرنهايت.
نقل الدجاج إلى لوح التقطيع ، وتغطي فضفاضة مع احباط ، والسماح للراحة 15 دقيقة. المقشود الدهون من العصائر عموم.
ضعي الدجاج على طبق مع الزيتون المحمص والثوم وملعقة عصائر المقلاة فوقه.
يقدم هذا الطبق مع شرائح الرغيف الفرنسي ، والتي سوف سوب حتى العصائر ويمكن أن تنتشر مع الثوم المحمص.