صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة0
مجلة

دجاج مشوي

دجاج مشوي
الدجاج المشوي هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وصفة مع 7 حصص. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 4 سعرات حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مسحوق البصل ومسحوق الثوم وملح الكوشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو قابل للتحسين. وصفات مماثلة هي شطائر دجاج وفلفل مشوية مفتوحة الوجه مع شرائح رومين مشوية, دجاج مشوي مع الثوم المشوي-صلصة الأوريجانو والبطاطس المشوية، و توستاداس دجاج مشوي بالكربون مع توماتيلوس مشوي وكازو فريسكو.

تعليمات

1
اشطف صدور الدجاج واتركها حتى تجف.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
2
ضعي الدجاج في صينية خبز 12 في 16 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
يرش برفق على كلا الجانبين بملح الكوشر ومسحوق البصل ومسحوق الثوم.
المكونات سوف تحتاج
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)بصل أبيض مفروم (من 1 بصلة كبيرة أو 2 بصلة صغيرة)
البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها
4
ضع الدجاج على شواية مدهونة بالزيت فوق طبقة صلبة من الفحم الساخن أو حرارة عالية على شواية غاز (يمكنك تثبيت يدك على مستوى الشواية من 2 إلى 3 ثوان فقط) ؛ أغلق الغطاء على شواية الغاز. طهي الدجاج ، وتحول مرة واحدة ، حتى لم يعد الوردي في وسط سمكا جزء (قطع لاختبار) ، حوالي 10 دقائق مجموع لمدة 6 أوقية (الاونصة) الثدي نصف. تبرد وتقطع إلى قطع حوالي 1/2 بوصة. تغطية والبرد تصل إلى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان