دجاج محشي فلورنتين
محشوة الدجاج فلورنسا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 223 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة باستا ألفريدو الكريمية الكلاسيكية والسبانخ وصدور الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول قذائف محشوة فلورنسا, قذائف محشوة فلورنسا، و تركيا فلورنتين لفائف الملفوف المحشو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
صب 1/4 كوب صلصة الطماطم والريحان المعكرونة في طبق الخبز 8 بوصة مربع رش مع رذاذ الطبخ.
ضعي صدور الدجاج ، من أعلى الجوانب لأسفل ، على سطح العمل.
يمزج صلصة باستا ألفريدو والسبانخ وفتات الخبز ويوزع على الدجاج. بدءا من نهاية واحدة قصيرة من كل الثدي, نشمر الدجاج; مكان, الجانب التماس أسفل, في طبق الخبز المعدة.
تسكب صلصة الباستا المتبقية من الطماطم والريحان فوق الدجاج ؛ فوقها الجبن. غطاء.
خبز 40 إلى 45 دقيقة. أو حتى ينضج الدجاج (165 فهرنهايت).