دجاج محشي بلانتين مع صلصة التمر الهندي

قد يكون الدجاج المحشو بلانتين مع صلصة التمر الهندي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 328 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار والزبدة والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيكاديلو-ديك رومي محشي بصلصة البرتقال والتمر الهندي, بلانتين-دجاج محشي ولحم خنزير رولاد، و كوريزو والموز-دجاج محشي لوصفات مماثلة.