دجاج متبل بالزنجبيل مع البصل والفلفل

الدجاج المتبل بالزنجبيل مع البصل والفلفل هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 422 سعرة حرارية. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والزنجبيل والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوفو المتبل بالحمضيات مع البصل والفلفل, سجق مشوي مع الروبيان المتبل والفلفل والبصل، و اسكارول-سلطة جرجير مع الفلفل المشوي والبصل المتبل لوصفات مماثلة.