دجاج لافندر
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الجلوتين وبدائي وفودماب? يمكن أن يكون دجاج اللافندر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.98 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 46 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الملح والفلفل وأنصاف صدور الدجاج ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل كعكة اللافندر بالشوكولاتة الداكنة مع كريمة الزبدة بالخزامى, كعكة قهوة لافندر-بولينتا (لافندر فرنسي)، و شاي اللافندر والليمون والعسل من مزرعة اللافندر وولدز واي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
ضع ثلاثة أغصان من اللافندر فوق كل نصف صدر دجاج. لف شريحتين من لحم الخنزير المقدد حول كل قطعة دجاج مع إبقاء اللافندر بالداخل.
ضع الدجاج في طبق خبز ضحل. يتبل بالملح والفلفل ورقائق الفلفل الأحمر.
ضع طبق الخبز على الرف العلوي في الفرن المسخن مسبقا ، واخبز الدجاج لمدة 20 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة. بدوره مرة أخرى حتى الخزامى هو على رأس ، ويرش مع الجبن المبشور. استمر في الخبز لمدة 10 دقائق ، أو حتى تذوب الجبن وتصبح عصائر الدجاج صافية.