دجاج كريول مقشر
قد يكون الدجاج الكريول المتقشر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وجبن بارميزان وخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو أمر جيد. حاول خبز الذرة النثار - الروبيان بالقشور في حشوة الكريول, الدجاج الكريول، و الدجاج الكريول لوصفات مماثلة.
تعليمات
عملية الخبز في الخلاط أو الطعام المعالج حتى الأرض ناعما.
ضعه في كيس بلاستيكي بسحاب شديد التحمل.
أضف الدقيق والمكونات 5 التالية.
الجمع بين اللبن و 1/4 كوب عصير الليمون.
ضع نصف الدجاج في كيس ؛ يهز إلى معطف. رتب الدجاج على رف مدهون قليلا في مقلاة اللاحم.
كرر الإجراء مع الدجاج المتبقي.
يرش مع أي خليط فتات الخبز المتبقية. يقلب الزبدة معا و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ، ويرش بالتساوي على الدجاج.
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 45 إلى 50 دقيقة أو حتى تنضج.