دجاج حار بالليمون مع كرنب بروكسل

قد يكون دجاج الليمون الحار مع كرنب بروكسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 376 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صدور دجاج وزيت نباتي وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. وقد حاول 17 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل دجاج آسيوي حار مع كرنب بروكسل, مقلاة دجاج بالليمون مع قرع الجوز وبراعم بروكسل، و براعم بروكسل الحلوة والحارة.