دجاج تندوري
قد يكون دجاج التندوري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 563 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من فصوص الثوم وأنصاف صدور الدجاج وأوتاد الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج تندوري, دجاج تندوري، و دجاج تندوري لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 13 الأولى في كيس من البلاستيك الرمز البريدي أعلى كبير ؛ ختم حقيبة ، ويهز لمعطف. نقع في الثلاجة لمدة 2 ساعة ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
أخرجي الدجاج من الكيس وتخلصي من التتبيلة.
ضع الدجاج على مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي ؛ يرش بالملح.
اخبزيها على حرارة 500 لمدة 25 دقيقة أو حتى تنضج.
يقدم مع أسافين الليمون ؛ يزين بالبقدونس إذا رغبت في ذلك.