صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

دجاج بوتبي

دجاج بوتبي
قد يكون فطيرة الدجاج وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول دجاج بوتبي, دجاج بوتبي، و دجاج بوتبي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تذوب الزبدة في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية ؛ أضف الزيت.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
أضيفي البطاطس والمكونات الـ 6 التالية (من خلال الزعتر) ، واقليها لمدة 5 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يرش الدقيق على الخضار. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الحليب والمرق. ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زعترزعتر
الحليبالحليب
4
أضف الدجاج والبازلاء والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
البازلاءالبازلاء
الملحالملح
5
ملعقة خليط في طبق الخبز 3 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
ضع 1 ورقة فيلو على لوح تقطيع كبير أو سطح عمل (غطي العجين المتبقي لمنع الجفاف) ؛ رش بخفة مع رذاذ الطبخ. كرر الطبقات مع رذاذ الطبخ والباقي فيلو.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
7
وضع طبقات فيلو فضفاضة على رأس الخليط في طبق.
8
ضع الطبق على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن