صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

دجاج بوتبي

دجاج بوتبي
قد يكون فطيرة الدجاج وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 413 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، مرق الدجاج أقل الصوديوم ، والكرفس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد. حاول دجاج بوتبي, دجاج بوتبي، و دجاج بوتبي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تذوب الزبدة في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية ؛ أضف الزيت.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
أضيفي البطاطس والمكونات الـ 6 التالية (من خلال الزعتر) ، واقليها لمدة 5 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يرش الدقيق على الخضار. يطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. ضجة في الحليب والمرق. ارفعي الحرارة إلى متوسطة عالية ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى تتكاثف.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
البطاطاالبطاطا
مرقمرق
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
زعترزعتر
الحليبالحليب
4
أضف الدجاج والبازلاء والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
فلفلفلفل
البازلاءالبازلاء
الملحالملح
5
ملعقة خليط في طبق الخبز 3 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
ضع 1 ورقة فيلو على لوح تقطيع كبير أو سطح عمل (غطي العجين المتبقي لمنع الجفاف) ؛ رش بخفة مع رذاذ الطبخ. كرر الطبقات مع رذاذ الطبخ والباقي فيلو.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
7
وضع طبقات فيلو فضفاضة على رأس الخليط في طبق.
8
ضع الطبق على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
9
اخبزيها على حرارة 375 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الجزرمكعبات الجزر2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات الكرفسمكعبات الكرفس340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب صدور دجاج مطبوخة مقطعة (حواليأكواب صدور دجاج مطبوخة مقطعة (حوالي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوممرق دجاج خالي من الدهون وأقل صوديوم7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم72 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج المفرومالبقدونس الطازج المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزعتر الطازج المفرومالزعتر الطازج المفروم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب شرائح الفطر (حواليأكواب شرائح الفطر (حوالي22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمكعبات البصلمكعبات البصل2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء الخضراء المجمدةالبازلاء الخضراء المجمدة6أوراق(14 س 9 بوصة) ورقة المجمدة فيلو العجين ، إذابة(14 س 9 بوصة) ورقة المجمدة فيلو العجين ، إذابة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوأكواب مكعبات البطاطا الحمراء (حولأكواب مكعبات البطاطا الحمراء (حول1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة