دجاج بلسمي مع السبانخ والكسكس

قد يكون الدجاج البلسمي مع السبانخ والكسكس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 642 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 4 والتكاليف Serving 3.62 لكل وجبة. إذا كان لديك زيت زيتون وصدور دجاج وطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل دجاج بلسمي مع سبانخ صغير, سلطة الكسكس مع السبانخ والفستق، و شرائح لحم الضأن البلسم مع السبانخ وصفة الكسكس.