دجاج برتقال
قد يكون الدجاج البرتقالي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 1043 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 42 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الخل والسريراتشا وعصير البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 351 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الرغبة الشديدة كيربي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة دجاج برتقال الماندرين مع صلصة الزبادي بالفانيليا والبرتقال الكريمي, الدجاج البرتقالي (المعروف أيضا باسم الدجاج مع صلصة البرتقال)، و أنا لست دجاج دجاج: صدور دجاج محمصة مقرمشة مع البرتقال والهيل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي مرق الدجاج والعصير والسكر والخل وصلصة الصويا والثوم والسريراتشا والزنجبيل والفلفل في وعاء لعمل التتبيلة.
صب أكثر قليلا من 1/2 من ماء مالح في كيس زيبلوك. ضع الباقي جانبا لعمل الصلصة لاحقا. شريحة الدجاج إلى مكعبات 1 بوصة.
أضف الدجاج إلى كيس ماء مالح.
دع ماء مالح الدجاج لمدة 2 ساعة على الأقل.
يسكب الزيت في مقلاة بعمق 1 بوصة على الأقل ويسخن على نار متوسطة. في وعاء صغير ، خفقت البيض. في وعاء صغير منفصل ، صب 1 كوب نشا الذرة.
استنزاف الدجاج من ماء مالح. دونك الدجاج أولا في البيض ، ثم معطف في نشا الذرة ثم وضعت في مقلاة ساخنة. تقلى لبضع دقائق حتى يصبح الدجاج بنيا ذهبيا فاتحا. يمكنك عمل بضع قطع في كل مرة ، على دفعات صغيرة حتى يتم استهلاك كل الدجاج.
ضع الدجاج المقلي جانبا على طبق مبطن بمنشفة ورقية.
في قدر صغير ، اسكب التتبيلة المتبقية التي تم وضعها جانبا مسبقا.
أضف 2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة واخلطها حتى تذوب تماما. يطهى على نار خفيفة مع التحريك باستمرار حتى لا يصبح نشا الذرة مكتنزا. يطهى لبضع دقائق حتى تصبح الصلصة سميكة.
توضع جانبا حوالي 1/3 من الصلصة. ترك المتبقية 2/3 في قدر وإضافة في قطع الدجاج المقلي ومعطف مع صلصة.
صب بعض الصلصة المتبقية في الأعلى.