صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

دجاج بالفلفل الحلو

دجاج بالفلفل الحلو
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ؟ يمكن أن تكون وصفة دجاج الفلفل الحلو رائعة لتجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 689 سعرة حرارية و 60 جرامًا من البروتين و 13 جرامًا من الدهون . مقابل 2.89 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 32٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و10 دقائق . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفطر والبصل والأرز والفطر. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 76٪ ، وهي درجة جيدة. تشمل الوصفات المماثلة بطاطا حلوة مقلية مع الزبادي وفلفل شيبوتلي ، و Raznjici الصربي - كباب مع لحم الخنزير ولحم الخنزير المقدد والبصل والفلفل الحلو ، و Gazpacho الفلفل الحلو والطماطم الموروثة .

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، قومي بتحمير الدجاج في الزيت على الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
باذنجان صغير مقشر ومقطع مكعباتباذنجان صغير مقشر ومقطع مكعبات
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
2
انقليها إلى قدر طهي بطيء سعة ٥ كوارت. زيّنيها بالفطر والبصل والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
قم بخلط الحساء ثم صبه فوق الخضروات.
المكونات سوف تحتاج
ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)ليمون (واحدة مقطعة إلى شرائح رفيعة جدًا، والأخرى مقطعة إلى أسافين)
4
غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 4-5 ساعات أو حتى تصل درجة الحرارة إلى 170 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
5
تقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل