دجاج بالعسل والبرتقال

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الدجاج بالعسل البرتقالي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عسل وبذور كزبرة مطحونة وبهارات مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل قشرة البرتقال هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بارفيتس عنبية برتقالية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 28 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 51%. حاول العسل البرتقال شواء الدجاج, عسل البرتقال الدجاج، و أجنحة دجاج برتقالية العسل لوصفات مماثلة.