دجاج بابريكا مع مرق الكريمة الحامضة
قد يكون دجاج الفلفل الحلو مع مرق الكريمة الحامضة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 475 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زبدة وفلفل مطحون وكريمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بابريكا مع مرق الكريمة الحامضة, دجاج بابريكا مع مرق الكريمة الحامضة، و بابريكا الدجاج مع مرق الكريمة الحامضة (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلب الدقيق والفلفل الحلو ومسحوق الثوم والفلفل الأسود والفلفل الأحمر على طبق. معطف الدجاج مع خليط الفلفل الحلو.
سخني الزبدة في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونه بنيا جيدا على كلا الجانبين.
يقدم مع مزيج الأرز والفاصوليا الخضراء المقطعة على البخار وشرائح الجزر. للحلوى تخدم مزيج الفاكهة والجيلاتين المفضل لديك.