صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

دجاج بابريكا مع مرق الكريمة الحامضة

دجاج بابريكا مع مرق الكريمة الحامضة
قد يكون دجاج الفلفل الحلو مع مرق الكريمة الحامضة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 476 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 25 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بصل أخضر وفلفل مطحون وأنصاف صدر دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دجاج بابريكا مع مرق الكريمة الحامضة, دجاج بابريكا مع مرق الكريمة الحامضة، و بابريكا الدجاج مع مرق الكريمة الحامضة (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين).

تعليمات

1
قلب الدقيق والفلفل الحلو ومسحوق الثوم والفلفل الأسود والفلفل الأحمر على طبق. معطف الدجاج مع خليط الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بابريكابابريكا
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
2
سخني الزبدة في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج لمدة 10 دقائق أو حتى يحمر جيدا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
أخرج الدجاج من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يقلب الحساء والبصل الأخضر في المقلاة ويسخن حتى يغلي. أعد الدجاج إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الدجاج بالكامل. ضجة في القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات