دجاج الهليون مع صلصة هولنديز

قد يكون دجاج الهليون مع صلصة هولنديز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 320 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك سبيرز الهليون وأنصاف صدور الدجاج ومزيج صلصة هولنديز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدر دجاج محشي بالهليون من نيف مع صلصة هولنديز, الهليون مع صلصة هولنديز، و الهليون مع صلصة هولنديز لوصفات مماثلة.