دجاج الكاجون بالكراميل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب دجاج الكاجون بالكراميل. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 161 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الكريول. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من توابل الكاجون ، صدور الدجاج المقشرة والجوفاء ، والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الكاجون الثوم الليمون زبدة الروبيان مع عصيدة من دقيق الذرة بالكراميل, صلصة راجون كاجون باربيكيو-يوجد داخل العديد من مراكز التسوق مطاعم راجون كاجون, يقدمون شواء مستوحى من الكاجون, سنوضح لك كيفية صنع هذه الصلصة، و تراجع الدجاج الكاجون.
تعليمات
سخن الشواية على حرارة 350 إلى 400 (متوسطة-عالية).
ضع الدجاج بين 2 ورقة من البلاستيك الثقيلة التفاف ؛ تتسطح إلى 1/2 بوصة سمك باستخدام شوبك أو الجانب المسطح من مطرقة اللحوم.
يقلب السكر البني وتوابل الكاجون معا ؛ فرك الخليط فوق الدجاج. شواء الدجاج ، مغطاة غطاء شواء ، 4 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به. يتبل بالملح حسب الرغبة.
شرائح لحم الخنزير الكاجون بالكراميل: استبدل قطع لحم الخنزير الخالية من العظم بسمك 4 (1/2 بوصة) بصدور الدجاج. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات.