دجاج الجير والصويا المزجج مع سلطة الكرنب

الجير والصويا المزجج الدجاج مع الملفوف سلطة الكرنب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 562 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 37 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 34 دقيقة. مزيج من البصل الأخضر والزنجبيل والملفوف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول الدجاج المزجج هويسين مع سلطة الكرنب, لزجة الزنجبيل الصويا المزجج الدجاج، و سلو الملفوف الأحمر مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.