صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

دجاج البقان مع صلصة الجبن الزرقاء

دجاج البقان مع صلصة الجبن الزرقاء
قد يكون دجاج البقان مع صلصة الجبن الأزرق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 688 سعرة حرارية و37 جرامًا من البروتين و55 جرامًا من الدهون. مقابل 2.63 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك الجبن والسكر البني وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 53%، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل الدجاج المحشو بالجبن الأزرق وصلصة البقان، وأجنحة الدجاج المشوية مع صلصة شيبوتل الحارة وصلصة الجبن الأزرق والزبادي، والدجاج المحشو بالجبن الأزرق مع صلصة البافالو.

تعليمات

1
يرش الدجاج بالملح والفلفل. في وعاء ضحل، يُمزج الدقيق مع إكليل الجبل. في وعاء ضحل منفصل، قم بجمع الزبدة والسكر البني.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات من البصل الأخضر المقطعة إلى شرائح رفيعة للتزيين3 حبات من البصل الأخضر المقطعة إلى شرائح رفيعة للتزيين
باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)
حبة من الفلفل الأحمر المقطع إلى قطع بحجم عود الثقابحبة من الفلفل الأحمر المقطع إلى قطع بحجم عود الثقاب
1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
رقائق الشوكولاتة وسكر الحلويات الإضافي اختياريرقائق الشوكولاتة وسكر الحلويات الإضافي اختياري
قشرة برتقالة واحدة (إزالة أي لب أبيض)قشرة برتقالة واحدة (إزالة أي لب أبيض)
المعدات التي سوف تستخدمها
2-1/4 كوب كريمة حامضة، مقسمة2-1/4 كوب كريمة حامضة، مقسمة
2
ضع البقان في وعاء ضحل آخر. نغلف الدجاج بخليط الدقيق، ثم نغمسه في خليط الزبدة، ثم نغلفه بجوز البقان.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
رقائق الشوكولاتة وسكر الحلويات الإضافي اختياريرقائق الشوكولاتة وسكر الحلويات الإضافي اختياري
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
قشرة برتقالة واحدة (إزالة أي لب أبيض)قشرة برتقالة واحدة (إزالة أي لب أبيض)
(الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)(الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
المعدات التي سوف تستخدمها
2-1/4 كوب كريمة حامضة، مقسمة2-1/4 كوب كريمة حامضة، مقسمة
3
نقل إلى ورقة الخبز مدهون.
المعدات التي سوف تستخدمها
آيس كريم كراميل ومكسرات مقطعة، اختياريآيس كريم كراميل ومكسرات مقطعة، اختياري
4
تُخبز في الفرن على حرارة 375 درجة لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 170 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل، بالإضافة إلى المزيد من التوابلربع ملعقة صغيرة من الفلفل، بالإضافة إلى المزيد من التوابل
5
في هذه الأثناء، ضعي الكريمة في قدر صغيرة. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح سميكًا. يُضاف الجبن والبصل والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات من البصل الأخضر المقطعة إلى شرائح رفيعة للتزيين3 حبات من البصل الأخضر المقطعة إلى شرائح رفيعة للتزيين
3-4 شرائح جبنة غرويير/جبنة سويسرية قابلة للدهن3-4 شرائح جبنة غرويير/جبنة سويسرية قابلة للدهن
نصف كوب من حلوى جولي رانشر الصلبة المطحونةنصف كوب من حلوى جولي رانشر الصلبة المطحونة
أوريجانو طازج مفروم أو 1 ملعقة كبيرة أوريجانو مجففأوريجانو طازج مفروم أو 1 ملعقة كبيرة أوريجانو مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
2-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
6
يقدم مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين1 1/3 كوب جبن بارميزان مبشور، بالإضافة إلى المزيد للتزيين