دجاج آسيوي مع كرنب بروكسل

قد يكون الدجاج الآسيوي مع براعم بروكسل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 322 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.7 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على خل الأرز والزنجبيل والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الداكن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة براون السكر البني الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي دجاج آسيوي حار مع كرنب بروكسل, براعم بروكسل الآسيوية المقلية، و كرنب بروكسل المحمص المستوحى من آسيا.