صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

دايكون المبشور وسلطة الجزر

دايكون المبشور وسلطة الجزر
دايكون المبشور وسلطة الجزر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبيبات السكر والفلفل وزيت بذور الكتان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجزر والشمندر المبشورة, سلطة الجزر المبشور الحلو، و سلطة الجزر والبنجر المغربية المبشورة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
نقطع الدايكون والجزر إلى قطع ونبشرها في محضر الطعام.
المكونات سوف تحتاج
جزرجزر
فجل دايكونفجل دايكون
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
نقل إلى وعاء التقديم ، إضافة المكونات المتبقية ، وإرم معا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
خدمة في وقت واحد.
1
ابشر فجل دايكون والجزر بشكل منفصل وضعيها في وعاءين صغيرين. تقسيم المكونات المتبقية بالتساوي بينهما.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
جزرجزر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
خدمة جنبا إلى جنب.
3
ابشر فجل دايكون والجزر بشكل منفصل وضعيها في وعاءين صغيرين. تقسيم المكونات المتبقية بالتساوي بينهما.
المكونات سوف تحتاج
فجل دايكونفجل دايكون
جزرجزر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
خدمة جنبا إلى جنب.
5
المادة فار
6
اكتب_27_البيانات = {};
7
المادة
8
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;