صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

داخلي سمورز دفعة صغيرة

داخلي سمورز دفعة صغيرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مجموعة سمورز الداخلية الصغيرة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 10 دقائق. جعلت 20 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وحبوب غراهام الذهبية وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمورز داخلي, سمورز داخلي، و سمورز داخلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط 8 بوصة مربع عموم مع احباط والزبدة احباط.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
صب الحبوب في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
3
سخني الزبدة على نار متوسطة في قدر صغير حتى تبدأ في الذوبان ، ثم قلبي شراب الذرة وسخنيها حتى يبدأ الخليط في الغليان.
المكونات سوف تحتاج
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
4
يرفع عن النار ويقلب في رقائق الشوكولاتة. يقلب حتى يذوب ، ثم يضاف الفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
5
يسكب فوق الحبوب ويحرك حتى يغطى ، ثم يحرك في أعشاب من الفصيلة الخبازية. تفريغ الخليط في المقلاة واضغط لأسفل برفق مع ورقة أخرى من رقائق الزبدة.امسح القدر نظيفا وأضف شوكولاتة الحليب.
المكونات سوف تحتاج
شوكولاتة الحليبشوكولاتة الحليب
8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة8 أكواب من حبوب الأرز المقرمشة، مقسمة
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
سخنيها على نار هادئة مع التحريك باستمرار حتى تذوب بالكاد (لا تسخن) ، ثم رشيها على ألواح الحبوب. يبرد لبضع ساعات أو حتى يتماسك ، ثم يرفع من المقلاة ويقطع إلى قضبان. أحب تقليم الحواف وصنع 8 أشرطة كبيرة ، ولكن يمكنك قصها بأي حجم تريده.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر