خيار-ليتشي جازباتشو مع فيتا كروستيني

الخيار-ليتشي جازباتشو مع فيتا كروستيني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 484 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر واحصل على الزبادي اليوناني والكزبرة والليتشي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. كان 30 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. الصيف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 88%. وصفات مماثلة تشمل الخيار ، ليتشي ساكي, شربات بوكو ليتشي (شربات جوز الهند والليتشي)، و ليتشي-تيني ليتشي مارتيني.