خيار النعناع المذاق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الخيار بالنعناع. حصة واحدة تحتوي على 49 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان وصديقة للفودماب والنباتية تخدم 4 وتكاليف 52 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك قشرة الليمون والخيار والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 22%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة هي نكهة الخيار والفلفل, المانجو والخيار المذاق، و الهامبرغر مع نكهة الخيار.
تعليمات
قلبي جميع المكونات معا في وعاء ؛ غطيها واتركيها تبرد لمدة 30 دقيقة.