صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

خفية الخضروات رغيف اللحم

خفية الخضروات رغيف اللحم
يمكن أن يكون رغيف اللحم النباتي المخفي مجرد خالي من الجلوتين وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 1 ساعة و 55 دقيقة. مزيج من مسحوق الخردل والشوفان الملفوف العادي والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول براونيز الخضروات المخفية, لحم تاكو نباتي مخفي، و (الخضروات المخفية) وعاء من الفخار الأحبة قذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج اللحم المفروم والديك الرومي المطحون والبيض والكرفس والشوفان الملفوف والحليب الخالي من الدسم والكاتشب والبصل والفلفل الأخضر والبقدونس والخردل الجاف والملح والثوم المفروم والفلفل الأسود في وعاء حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
ثوم مفرومثوم مفروم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
الكاتشبالكاتشب
البقدونسالبقدونس
الكرفسالكرفس
البصلالبصل
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
نقل الخليط إلى عموم رغيف 5 * 9 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رغيف عمومرغيف عموم
4
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم للقراءة الفورية الذي يتم إدخاله في وسط رغيف اللحم ما لا يقل عن 160 درجة فهرنهايت (70 درجة مئوية) ، حوالي 1 1/2 ساعة. قد لا يزال رغيف اللحم يبدو ورديا من الداخل بسبب الكاتشب.
المكونات سوف تحتاج
الكاتشبالكاتشب
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن

المكونات

1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفروم ناعماالكرفس المفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)البقدونس المجففالبقدونس المجفف12 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة1(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفروم ناعمافلفل أخضر مفروم ناعما1(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم302مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)تركيا الأرضيةتركيا الأرضية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- حبوب كريسبيكس مطحونة- حبوب كريسبيكس مطحونة454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم بقري مفروم قليل الدهنلحم بقري مفروم قليل الدهن11 رطل كوسة،مسحوق الخردل الجافمسحوق الخردل الجاف1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالشوفان الملفوف العاديالشوفان الملفوف العادي1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب الخالي من الدسمالحليب الخالي من الدسم

النبيذ الموصى به: كابيرنيت ساوفيجنون, زينفاندل

يمكن إقران رغيف اللحم مع كابيرنت ساوفيجنون وزينفانديل. سوف يعمل رغيف اللحم مع العديد من النبيذ الأحمر. نوصي بشيء جريء وفاكهي ، مثل كابيرنت ساوفيجنون أو زينفانديل. موليدوكر جيغليبوت كابيرنت ساوفيجنون مع تصنيف 4.5 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 48 دولار لكل زجاجة.
موليدوكر جيغليبوت كابيرنت ساوفيجنون
موليدوكر جيغليبوت كابيرنت ساوفيجنون
يعرض هذا الكابيرنيت الأنيق روائح ونكهات مركزة جميلة مع بنية راقية ستبقى في فمك وتسعدك.الضحكة على الملصق هي سارة وابنة سباركي هولي ، التي لم تستطع التوقف عن الضحك حول مظهرها مع هذه النظارات السوداء المجنونة!تم زراعة العنب في مزرعة عنب بيلادارين في لانغورن كريك ومزرعة العنب الرئيسية في ماكلارين فالي. أزواج مع لحم الغزال, الأضلاع الغيار شواء, الجبن الأزرق ولحم الضأن المشوي.