خس مقلي مع الكراث المقرمش

قد يكون الخس المقلي مع الكراث المقرمش مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 307 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من الجرجير والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، والزنجبيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول خس مقلي مع الكراث المقرمش, كراث مقرمش أرز مقلي، و بامية مقلية حارة مع كراث مقرمش لوصفات مماثلة.