خرقة سجق إيطالية حلوة مع لينجويني
قد يكون النقانق الإيطالية الحلوة مع اللينجويني هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 649 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الملح والفلفل المطحون والفلفل الحلو وصلصة المارينارا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاته النبيذ الأحمر # الأحدعبر كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 67%. وصفات مماثلة تشمل راجوت السجق مع ينجويني, لينجويني مع سجق الدجاج الإيطالي والطماطم وشوربة اللفت، و العصير الحلو أو الساخنة السجق الإيطالي.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في فرن هولندي أو مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. اطبخي النقانق على دفعات حتى تحمر على كلا الجانبين ، حوالي 5 دقائق.
انقل النقانق المطبوخة إلى طبق أثناء طهي النقانق المتبقية. أعد كل النقانق إلى الفرن الهولندي ، وأضف البصل والثوم. يطهى ويقلب حتى يصبح البصل شفافا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في الفلفل الأحمر والأخضر. يطهى حتى ينضج الفلفل ، من 7 إلى 10 دقائق أخرى.
أضيفي مكعبات الطماطم وصلصة المارينارا والنبيذ الأحمر والبقدونس. يتبل بالملح والفلفل. يغطى ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج جميع الخضار ، حوالي 30 دقيقة.
أثناء غلي الصلصة ، املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. مرة واحدة الماء يغلي ، وإثارة في ينجويني ، والعودة إلى الغليان. اطبخي المعكرونة مكشوفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 11 دقيقة.
صفيها جيدا في مصفاة موضوعة في الحوض.
قدمي الصلصة فوق اللينجويني.